怎么样才能头发长的快而且把掉的头发长回来

      病情分析：
      你好，多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
      指导意见：
      多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      病情分析：
      你好，食疗以及涂抹生姜来治疗斑秃，，
      指导意见：
      由于斑秃可能会造成永久性脱发，所以通过自体毛发移植手术可治疗。西医注射疗法效果不错的，祝你健康欢迎再来咨询
      

      病情分析：
      你好
      对于这个情况必须注意的，这个可以是由于肾气不足引起的，还有就是贫血
      指导意见：
      这个情况可以服用养血生发胶囊调理下的，而且注意平时吃点黑芝麻也是有效果的。避免洗头过于频繁
      
      以上是对“怎么样才能头发长的快而且把掉的头发长回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在平时膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等
      指导意见：
      只要补充够头发生长所需要的营养就可以了。另外，保持愉快的心情也很重要。