颈锥病的防治

      你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      
      

    您好：出现这些部位的疼痛说明您的颈椎病已经压迫到颈神经了,建议及早到医院检查治疗,拍颈部X片可以看出来

    可以采取保守治疗：针灸,按摩,理疗,牵引,也可以采取不开刀,创伤小,恢复快,治愈后不易复发的微创治疗,

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您好!这个应该和日常生活习惯有关.

日常要注意以下几方面

    1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
          2,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

    3,多锻炼,比如游泳等.也可以自己轻轻按按颈部,或者捏捏后颈.

你好：

         颈椎病可出现头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒.有的一侧面部发热,有时出汗异常.肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地.可采取针灸,按摩,理疗,牵引缓解症状.适当锻炼如：(l)仰头：立姿,两手拇指顶住下颚,慢慢往后始,使头部保持仰伸状态,坚持6~10秒钟.重复6次. (2)抱项：立姿,双手十指交叉抱头后部,使劲将颈部往前拔,坚持6~10秒钟.重复6次. (3)抖肩：立姿,两手自然下垂,慢慢自然地抖动肩颈部15~20次.