健康咨询描述: 我是一名老师,男,今年35岁,也许是因为职业病吧,犯了颈椎病,有时将头向左,向右,向后摆一摆,感觉舒服多了,或者有时感觉痛时,就贴一些买来的颈椎贴,缓解一下.我也知道这不是长久的方法,听别人说,治理颈椎病比较有效的方法就是进行物理治疗——按摩,请问,有什么比较好的治疗方案呢?谢谢!
首先要注意休息,枕头不要太高太软,睡硬板床,避免劳累外伤,受凉局部热敷,口服消炎镇痛药,扶他林,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,一定要端正,身体姿势,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,可以适当的进行体育运动锻炼。
中医保守疗法,外贴膏药,内服中成药,可以起到活血化瘀,补肾壮骨,通经活络等功效,外加牵引,推拿按摩,理疗等康复治疗,一样可以收到很好的效果.注意:平卧硬板床,低枕,保暖,不宜长期底头劳作,牵引,推拿按摩,要适度否则可能加生病情<BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break">
以上是对“用什么方法治疗颈椎病效果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好:
牵引,推拿按摩,理疗只能是暂时缓解症状,不能达到治愈的目的.目前微创治疗具有不开刀,痛苦小,恢复快,治愈率高,不易复发的特点,且适龄广大患者.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,可以自我按摩,睡眠是枕头不要过高.注意:1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4,积极治疗局部感染和其他疾病.5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动...
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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