健康咨询描述: 婆婆脑梗塞,想平时让婆婆出去锻炼锻炼,提高一下抵抗力,可是也很害怕锻炼对婆婆这病没有什么帮助,青帮忙,我想了解一下?
想得到怎样的帮助:锻炼有益脑梗塞患者吗?
脑梗塞患者首先注意多饮水,别吃辛辣油腻食物,清淡饮食,低盐低脂饮食,适当运动,对于脑梗塞患者是有好处的,建议积极锻炼,同时可以适当口服一些活血化瘀药物治疗
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你好!适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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