病情分析:
您好,肤色粗糙暗沉长痘痘这是内分泌失调造成的,可以用中药调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,放松心情,不要有生活和工作上的压力。
指导意见:
少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。注意皮肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解毒,活血化瘀的中成药,如美肤康片,可以祛痘也可以淡化色素斑。皮肤暗沉可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果。或用干的柠檬片蜂蜜泡水喝。
希望我的回答对您有帮助,祝早日恢复健康!
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