健康咨询描述: 最近腰酸背涨,稍微弯腰后直立时有点困难。以前是偶尔有这个情况,现在有一个多月了。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,
想得到怎样的帮助:怎么调理和保养
偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。经常性的腰部不适的话,可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等造成的。需要先做一个检查,确定您的病情。平时要注意腰部的保暖,不要总是弯着腰,容易给腰部过大的压力导致不适。
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