喝菊花茶能缓解做梦吗？
女 | 17岁 2013-09-16 13:07:43
1人回复
来自
健康咨询描述： 经常做梦，白天很累没有力气，精神很差，生活不在状态，
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：有什么药可以缓解
其他类似问题
医生回复区
2013-09-16 13:09:42 我要投诉
真对失眠多梦的情况，可以从饮食入手进行调节，睡前不宜过饱，不宜饮用含有刺激性的饮料和食物，防止大脑过于兴奋，另外在睡前不要有太过剧烈的大脑活动，否则更加容易造成多梦的情况的出现。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
