第一次总怕疼怎么办总紧张
健康咨询描述： 我就中怕疼，我总紧张，然后那次男朋友也有点着急了。他总是先想要，可能本来女生那方面反应的就慢，我再紧张，我根本就是完全排斥的心理了，根本就没法进入状态了。
曾经的治疗情况和效果： 其实也没那么恐怖吧，我同学有的第一次完事了人家当天也挺好的，也没如何
想得到怎样的帮助：前戏可能没做足的原因吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，这个主要就是担心疼痛的，疼痛是肯定会有的。
指导意见：
这个是会有疼痛的，只是没有你想的那么恐怖，你害怕也是可以理解的，第一次的时候节奏要慢一些慢慢的进入会更好的。
恩恩，我也觉得难免有有点，可能我紧张然后就感觉太恐怖了。再说了那么多人都没事啊
这个就是心理的作用，跟针灸其实是一个道理，没针灸过觉得很疼，其实你经历之后就觉得一切都还好。
病情分析：
你好，这个情况的话的确你是过于紧张了、
指导意见：
这个情况与你自己紧张有关。越紧张是越难进入以至于越痛的情况的。所以建议你是的确前戏做足也是比较好的。使用一些香薰之类的帮助调节气氛和帮助放松
恩恩，谢谢医生
你好，你只要记得越紧张就越是导致疼痛这一点。注意放松就好了。
病情分析：
您好：这个没有那么可怕。一般是心理因素造成的，建议您和你男朋友好好沟通后再做。
指导意见：
您好：这个没有那么可怕。一般是心理因素造成的，建议您和你男朋友好好沟通后再做。
以上是对“第一次总怕疼怎么办总紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，如您所述，初夜女孩紧张、怕疼都是正常现象。
指导意见：
像您这样的情况，建议您性生活时不要过于紧张，不要总是想着疼痛。保持轻松的心情，充分享受性爱带来的愉悦。做好前戏，充分湿润，和男朋友好好沟通，不要过于着急进入。祝您充分享受初夜的美妙。希望可以帮助到您！
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