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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 秋季保湿是用哪几种啊

秋季保湿是用哪几种啊

女 | 23岁 2013-09-16 23:06:20 1人回复来自

健康咨询描述：秋季保湿是用哪几种啊

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陈杰锐其他帮助网友：3137称赞：16

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2013-09-16 23:32:22 我要投诉

      病情分析：
      秋干气躁，人体的水分容易丢失。体内水不够，会感到口渴、头痛，并影响认知能力。
      指导意见：
      健康成人每天需要水2500毫升左右，除了从食物中获得一定量的水，需要注意及时喝水，每天至少喝水1500毫升。不要感到口渴时再喝水。饮水最好选择白开水或清淡饮料。

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