健康咨询描述: 最近听到同事们都在讨论乳腺增生的问题,说是现在越来越多的人患了这种病,刚好我的表姐也是患了乳腺增生,我想知道乳腺增生不可以吃什么食物?
想得到怎样的帮助:乳腺增生不可以吃什么食物?
你好,忌烟,酒,咖啡,可可等。忌葱,蒜,椒,桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻,油煎,霉变,腌制食物。忌公鸡,鹅,猪头肉等发物。平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡,牛肉,甜食及过多进补食品,平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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