得了糖尿病不吃药能好吗

女 | 26岁 2013-09-17 13:49:45 1人回复来自

健康咨询描述：空腹血糖7，喝75糖水13是糖尿病吗、每天吃黄瓜西红柿有量控制吗

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：控制饮食和锻炼能好吗

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2013-09-17 13:53:11 我要投诉

你好，糖尿病的饮食是七八分饱，忌烟酒，辛辣刺激的不要吃，生葱生姜生蒜不要吃，油炸油腻的不要吃，热量高的不要吹例如动物内脏，羊肉，牛肉，还有核桃，花生等坚果少吃或者不吃，淀粉含量高的例如比如南瓜，地瓜，芋头，藕，山药，少吃或者不吃，粘粥稀饭不要喝，可以和豆浆，纯牛奶，饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜，少时多餐，多吃杂粮，注意多运动，以饭后40分钟为宜，还有水果最好放在；两餐之间吃，最好吃苹果，柚子，弥胡桃注意不要吃太多。糖尿病初期的话建议是运动和锻炼结合，建议经常测血糖妊娠糖尿病的话不能吃药物，只能注射胰岛素。

2013-09-17 14:09 ask4346284090 追问

西红柿和黄瓜能多吃吗