早上喝淡盐水，有益身体健康吗？

      病情分析：
      你好，早上刚起来，胃肠道刚刚开始工作，喝一杯淡盐水可以清理胃肠道，有助于排毒，对大便也有好处。
      指导意见：
      建议一大早起来，先喝一杯白开水，再喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，对身体都是有好处的。
      

      病情分析：
      你好，每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
      指导意见：
      中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能，有益于健康。