健康咨询描述: 我老爸曾犯有肾结石病,现已痊愈。请问还需注意什么?不能吃什么?
你好!,任何年龄段均有患病可能,中青年发病率最高。除先天发育、家庭遗传因素外,肾结石与水质、饮食习惯等有着密切关系。,夏季炎热,人体出汗多,如不及时补充水分,尿液中晶体容易沉积。加上海南的饮用水中含矿物质高,易引发结石病。此外,不少人喜欢饮用冰镇啤酒消夏,而啤酒含嘌呤高,可分解成为尿酸,也是造成肾结石高发的一个原因。人体内既含有结晶、聚集作用的物质,也有抑制其生成的物质。从肾结石的构成来看,80%的肾结石为草酸钙结石,其次是磷酸钙结石。结石的主要成分大都来自日常饮食,所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石的最好办法。因此,尹俊峰提出以下预防措施:一是多喝水,每天应喝水2000-3000毫升,相当于10-12杯水。在气候炎热的季节或大量运动、出汗后更应多饮水,避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。二是减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取,例如少吃豆腐等高钙食物及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可和芹菜。三是定期进行尿常规检查,及早发现并进行治疗
你好!首先恭喜您父亲康复!在日常中应注意的是多喝水多运动以次来增加尿量减少结石的形成.少吃一些含矿物质及含草酸钙的水果食物.这些都易形成结石希望你对此建议能够满意.请及时采纳!
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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