便秘口苦口干口涩最近还发现舌苔发黄

健康咨询描述： 各位专家医生朋友们好:
      最近几年来很是苦恼啊,希望得到专家们的指点,问题是这样的,那时我出来的时候都没有这些症状的,15岁出来之前都好好的,近几年来精神好像没有以前清晰了,说不清楚找不到以前那种感觉了.有以下症状:1,便秘在家都没有的,出来广东就有了,前年过年回家,那段时间又很正常,一出来广东又是老样子了,但是在这边过了4-5年现在回家还是象在这边一样,我父亲也有严重便秘,想问是否是遗传,（不过我现在服用碧生源常润茶现在好像不便秘了,我现在还在继续用）2,最近两年来要是晚上吃东西不刷牙,第二天早晨起来真不是个滋味,口苦,口干,苦涩,刷牙了还好一点,特别是抽烟了这个味完全不是那个滋味!不舒服得很.最近我发现我吃东西后在嘴里好像很快就被消化了,吃了东西后嘴巴很快就象把嘴里的食物残渣消化一样,很快嘴巴口感就变酸了,有时候会口臭,偶尔还会在喉咙里面咳嗽出一些黄色的小块状的东西臭臭的绵绵的,一捏就软了!最近吃了饭后好像肚子很快就饿了,不晓得么事原因.还有今天一早照镜子发现舌苔有点发黄!（补充:近一年来经常熬夜,广东都是过夜生活,基本平均每天都是12点半以后睡觉,第二天8点就起来了,有时候还熬通宵）希望各位朋友出出高招,比方说吃些什么要.注意些什么生活习惯,饮食方面注意些什么!谢谢了!