头发稀少怎么变浓密啊

      病情分析：
      多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
      指导意见：
      另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2
      

      您好，结合您所描述的症状，可以中医治疗，中医认为与肝肾亏虚最为相关，还应结合由于腰酸乏力等其他症状，平常建议多吃黑豆，黑芝麻，枸杞，何首乌等煲汤，也可以服用中成药如滋肾生发丸，乌发丸等，饮食上避免食用辛辣刺激生冷食物，注意养成良好的生活作息习惯。