怎样提高精子存活率？精子存活率低吃什么好

      病情分析：
      男性朋友只有多吃些提高精子活力的食物，才能提高精子的活力，以此来增加受孕的几率。
      指导意见：
      生活中能够提高精子活力的食物有很多，有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多吃。首先要远离烟酒。保证充足的睡眠，避免压力过大，多吃粗粮，少喝碳酸饮料，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好朋友，食疗1、男性朋友们在日常的生活当中一定要多摄入性激素，如羊肾、鸡肝摄入，促进精原细胞成熟。
      指导意见：
      食疗2、除此之外男性朋友还要多补充维生素，补充维生素对于补精也是很关键的，维生素E与生殖系统关系密切，能够防止性器官老化。食疗3、想要补充精子男性朋友还要注意增加矿物质、微量元素摄入，这对于男性的补精来讲也是比较重要的，如高锌以贝类为主，如牡蛎。
      

      病情分析：
      正常的精子存活率是60%以上，你的只有41%属于精子存活率低，精子存活率低的原因主要是感染，免疫力低下，内分泌失调等等因素引起精子存活率低。
      建议指导：
      日常生活中多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这几个物质是精子形成的必要成分。建议连续服用三个月的育之缘口嚼片，通过育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质来提高精子质量和精子成活率，缩短精子液化时间，增强男性免疫力。日常注意多注意休息，无久坐，戒烟戒酒，祝你早日康复。
      
      以上是对“怎样提高精子存活率？精子存活率低吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！