病情分析:
压迫症没有这样的说法,可能你要表达的是压力大吧。
指导意见:
你好!我是心理顾问。压力大,会让自己有一种压迫感的。建议:自我减压,放松自己。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然,豁达大度,学会饶恕,会让自己过得更轻松,更舒畅,更愉悦。祝你幸福快乐!
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