腰椎受伤，想练腹肌

男 | 18岁 2013-09-23 11:49:24 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我半年前腰椎受伤，现在腰椎上有个不知道是钉子还是卡子，那个东西要不要取，什么时候取最合适。我现在想做俯卧撑和仰卧起坐锻炼腹肌，不知道可不可以？谢谢

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王亚军潍坊市第二人民医院主治医师擅长: 对各种四肢的复杂骨折、骨结核，及颈、腰椎间盘突出，帮助网友：3000

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2018-06-19 18:45:30 我要投诉

你好，你说的是应该是腰椎压缩骨折做的钉棒内固定，理论上讲只要骨折愈合了，一年左右可以取出内固定，现在也可以做腰背肌的功能锻炼。俯卧撑可以做。仰卧起坐不建议。

杨洋其他擅长: 擅长呼吸内科疾病的诊治，特别是慢支。帮助网友：7366称赞：118

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2013-09-23 12:00:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为肌肉的损伤
      指导意见：
      建议暂时不要剧烈运动，一般是没有问题的，养成好的生活习惯，注意多休息