经常失眠多梦头疼四肢无力厌食排便不畅是什

      你好，白天的时候你一定要学会放松自己，劳逸结合，养成运动的习惯，每天运动一定的量，然后循序渐进，同时呢，晚上睡觉之前一定要泡一下脚，听一些舒缓的音乐。
      

      病情分析：
      你的情况从中医来看是由于脾虚引起来的，
      指导意见：
      这个情况建议可以用点健脾的药物进行调理的要注意加强营养。

      病情分析：
      失眠、多梦；考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。
      指导意见：
      建议中医调理脾胃肝肾。也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
      
      以上是对“经常失眠多梦头疼四肢无力厌食排便不畅是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！