小腿和脚趾麻木

      指导意见：
      需要充分的休息，这种情况需要排除一些局部神经的病变，必要的时候是需要进行，腰椎磁共振的检查，排除一些腰椎的病变，排除一下腰椎压迫的神经根的情况
      

      你好，根据你描述的问题，这很可能是腰椎间盘突出引起神经受压导致，建议尽快去医院做个腰椎间盘CT，平时适当腰背肌锻炼，口服一定营养神经药物，希望对你有所帮助
      

      如果是因为骨质增生导致的神经压迫的话，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部、腿部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。适当的活动。
      以上是对“小腿和脚趾麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！