韩医生请问肾阳虚是怎样造成的？

      病情分析：
      从你描述的症状来看，考虑是肾阳虚导致的担心不适症状、
      指导意见：
      肾阳虚常因个人体质不好，过度劳累引起，建议口服金匮肾气丸多喝水。清淡饮食避免过度劳累就行了、
      

      病情分析：
      你好，中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。
      指导意见：
      性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
      肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆黑芝麻肉苁蓉虫草等。
      阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
      阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。