小腿浮肿腰也痛

      到医院检查一下肾功能方面。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，可能与心脏病、肾脏疾病相关，建议你到正规三甲医院就诊，进行一系列针对性必要检查，明确具体病因，采取针对性有效治疗。
      

      经常性的这样的话，也可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫，造成的不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。肌肉劳损的话，也可能导致不适。平时也可以吃一些活血化瘀的药物，能起到一定的缓解作用。经常性的站着或者坐着的话，容易导致血液流通不畅，适当的活动能起到一定的缓解作用。
      
      以上是对“小腿浮肿腰也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！