如果来月经能吃些什么不能吃些什么?

      你好，根据你描述的信息进行分析，一般来说，来月经之后，需要多喝红糖水嗯。可以缓解痛经的症状，不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要用冷水，不要洗澡洗头，不要同房就可以了。
      

      指导意见：
      主要是需要忌食辛辣刺激食物，尽量是多喝些红糖水，多注意保暖，不要吃冷饮，如果有痛经情况，可以口服元胡止痛片来治疗，好一些的
      

      你好，来月经多吃补血补气的东西，例如红枣，花生米，桂圆，动物的肝脏，鱼，多吃蔬菜，水果，但不能吃刚从冰箱里拿出来的东西，不能吃冷饮也不要吃辛辣的食物。
      以上是对“如果来月经能吃些什么不能吃些什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！