指导意见:
23岁就腰椎间盘脱出,平常是从事什么工作的,可能是久坐,缺乏运动。根据症状的轻重程度,轻微脱出改变不良的坐姿,不要久坐。有神经压迫症状可以保守牵引或手术治疗。
你好像这种情况一般是以保守治疗为主,如果伴有椎管狭窄,需要考虑手术治疗的,注意卧床休息,疼痛期绝对卧床,避免活动,服用活血化瘀止疼营养神经的药物治疗。平时一定要注意保暖,防止受凉,避免重体力活动,不能出重力,干重活。
腰间盘突出治疗的建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
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腰椎间盘突出导致的不适的话,可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗,椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。
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