韧带拉伤好痛苦啊怎么解决

      如果有外伤或者劳累，则有可能是，建议局部制动休息，避免距离运动及过度负重，可以骨关节科现场查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，建议开具活血化瘀的药物配合拔罐治疗。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话你没有经过剧烈运动或者是一个不小心的运动的话考虑拉伤的可能是非常小的。
      指导意见：
      你的情况有可能是缺钙导致的一个抽搐的情况比较可能。建议是可以适当的补钙。注意补充维生素D，晒晒太阳对你还是比较合适的。
      

      病情分析：
      韧带拉伤一般是没有特异性的疗法的.
      指导意见：
      热敷加冷敷,外用消肿药物是常规处理.韧带拉伤需要较长时间恢复.
      
      以上是对“韧带拉伤好痛苦啊怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，韧带的损伤常和过度运动有关。建议一定要立即停止运动，不能继续负重。在伤后急性期可以进行冷敷，每天数次。由于你是下肢的韧带损伤，必要的时候最好能够做到抬高患肢利于血液回流
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，由于没有面诊，不了解具体情况，如果有外伤等刺激，可能有韧带拉伤的可能，建议您注意休息，防止劳累。
      指导意见：
      必要时可以进行局部的热敷，理疗，烤电等等，恢复是需要时间和过程的，不要着急，如果是自发的抽筋，应该可能是缺钙或者神经性因素导致，注意加强营养补充钙等等