早上四五点，腰两侧肾疼，起床后症状缓解

      根据你的情况描述，有可能是腰肌劳损。首先要注意休息，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，腰围固定，睡觉的时候拿下来，坐着站着的时候姿势要正确，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，如果不能缓解的话，需要到医院检查一下。
      

      病情分析：
      您好，这种情况一般是腰背肌纤维炎，腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。
      指导意见：
      对于这种情况可以通过推拿理疗来缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢就会有所好转的，如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查
      

      病情分析：
      你的这情况考虑是过度的不正当活动，或是休息不好导致的了。
      指导意见：
      建议你规律休息，适当锻炼身体，予以按摩等治疗了。
      
      以上是对“早上四五点，腰两侧肾疼，起床后症状缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。
      指导意见：
      建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。
      

      病情分析：
      早上四五点腰两侧肾疼。
      指导意见：
      常见的为腰部肌肉劳损，患者为年轻患者应该注意休息不要过于劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，考虑肾阴虚的可能。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，你可以吃点六味地黄丸。