请问便秘吃香蕉有用吗？

男 | 28岁 2013-09-26 10:45:11 2人回复来自

健康咨询描述：我这个人一向没有什么爱好，就是喜欢吃水果之内的，上个星期的周末，好不容易放一次假，我就买了四五斤的橘子回家吃，一天在边看电视边吃水果的情况下，就吃完了，后来我就一直都便秘，很是郁闷的啊。

想得到怎样的帮助：我想知道便秘吃香蕉有没有用。

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2013-09-26 10:46:36 我要投诉

你好，根据你的情况，你比较爱吃水果，现在又是便秘，你的原因是因为上火，所以香蕉对你的便秘还是有作用的，香蕉有促进肠胃的作用，吃点香蕉对你的便秘有帮助的。

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2018-02-05 16:22:31 我要投诉

      指导意见：
      你好，有一定效果。
      考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

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