我长年从大腿根部到脚脖处外侧肌肉发胀发酸

      你好。针对你的问题。如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，需要排除的是有无关节及韧带损伤可能，如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

      根据您的病情描述，这种情况初步考虑腰椎及膝关节的病变所导致的，比如腰椎间盘突出症及膝关节骨性关节炎。建议您到当地三甲公立医院骨科进行详细诊治，明确诊断并采取恰当的治疗措施。
      

      根据你提供的信息分析看，患者出现的这些症状首先应该是明确疾病的诊断，就需要到医院进行详细检查包括体格检查，结合实验室检查结果，辅助检查结果来综合分析确定诊断。
      
      以上是对“我长年从大腿根部到脚脖处外侧肌肉发胀发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常性的这样的话，可能是因为肌肉劳损或者关节炎等这类的不适造成的。也可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫造成的不适。详细的情况还需要您做一个检查确定。平时要注意保暖，晚上泡脚能起到一定的缓解作用。平时可以吃一些活血化瘀的药物。检查以后医院会帮您做相应的治疗。