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生孩子后变瘦了,吃什么可以让生体好起了

女 | 22岁 2013-09-26 16:58:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 生孩子后变瘦了,吃什么可以让生体好起了生孩子后变瘦了,吃什么可以让生体好起了

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-09-26 17:00:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等.
      指导意见:
      常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等
      

陈辉
陈辉 资阳市中医医院   医师 擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折, 帮助网友:10051称赞:9
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2013-09-26 16:59:59 我要投诉

      病情分析:
      一天多吃点营养的东西,食补虽说慢一点但也最安全。
      指导意见:
      一天多吃点营养的东西,食补虽说慢一点但也最安全。
      

bnmbnm1314
bnmbnm1314 主治医师 擅长: 常见妇科病,妇科炎症,月经不调,无痛人流,生殖系统 帮助网友:25693称赞:1906
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2013-09-26 17:00:51 我要投诉

      病情分析:
      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
      指导意见:
      饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
      
      以上是对“生孩子后变瘦了,吃什么可以让生体好起了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳军
岳军 灵璧县第二人民医院   医师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,念珠菌病,狂犬病,肺结核,艾 帮助网友:27117称赞:671
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2013-09-26 17:02:27 我要投诉

      病情分析:
      生完孩子,需要大量的营养供应,促进泌乳,同时这个时候孩子需要操劳,经常的熬夜都是消瘦的原因
      指导意见:
      目前的措施主要还是积极的休息,排除胃肠道疾病,慢性消耗性疾病,增加容易吸收的汤类,肉类,蛋类都是可以很快的增肥的
      

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