只要干一点活，两只脚就特别累，是肾虚的原

      综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
      建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞
      

      你好，跟您的描述，您种情况主要考虑是体质差，耐力差的原因。这不一定是病理现象，建议平时要合理饮食，坚持锻炼身体，再观察观察。
      

      病情分析：
      是肾虚的症状，肾虚症状主要是腰酸，肾区不适，反复发作，时轻时重，缠绵不愈。
      指导意见：
      建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。
      
      以上是对“只要干一点活，两只脚就特别累，是肾虚的原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！