面部暗黄，长痘痘，粉刺，在额头和脸颊两边

      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的病情描述，你内分泌紊乱，建议你平时多锻炼身体，进行有氧运动，到医院做一个全面检查，多吃粗纤维食物，不要吃有你食物，早日康复。
      

      如果你身上皮肤多毛出油多，面黄，痘痘多，这不单纯是皮肤的问题。是你内分泌的原因，和你体内雄激素比例偏高有一定的关系。你需要从调理内分泌入手，降低体内雄激素才会有效果。
      

      你好，建议平时的话自己一定要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息好，尽量不要熬夜，做好皮肤的护理。
      
      以上是对“面部暗黄，长痘痘，粉刺，在额头和脸颊两边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，可能由于进食辛辣，油腻，肥厚，熬夜，便秘，有肺热等导致的青春痘或者痤疮，建议少吃辛辣，多喝水，一定保持大便通畅，才有利于毒素的排出，不要挤捏，以免留下小坑影响美观。
      

      你好！根据你描述的症状还是考虑闭合性粉刺。平时饮食少食油腻、甜食、辣椒食物，多食水果疏菜。用温水洗脸，保持清洁。不要挤压粉刺避免造成痘印，不要熬夜保证充足睡眠。可外用维a酸乳膏晚上用点在痘上。不建议去美容院。只要注意饮食，作习规律配合药物才好。
      

      病情分析：
      您好，面部暗黄，长痘痘，粉刺这是内分泌失调造成的，可以用中药调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，放松心情，不要有生活和工作上的压力。
      指导意见：
      少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解毒，活血化瘀的中成药，如美肤康片。皮肤暗黄可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果。或用干的柠檬片蜂蜜泡水喝。
      希望我的回答对您有帮助，祝早日恢复健康！