吃什么食物下奶又快又多

      病情分析：
      乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
      指导意见：
      吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
      

      你好，妈妈要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡，可以给宝宝服用益生菌来调理肠胃，多让宝宝喝温开水。
      

      病情分析：
      哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果
      指导意见：
      蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘
      
      以上是对“吃什么食物下奶又快又多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。
      指导意见：
      首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。尤其注意不能吃母鸡。应该是吃公鸡，否则反而导致没有乳汁的。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
      

      病情分析：
      你好，产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，
      指导意见：
      这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶。对于哺乳期服用药物的话要慎重。
      

      病情分析：
      你好，按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向
      指导意见：
      ，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。希望你的宝宝早日康复哦。
      

      病情分析：
      您好，最好是多喝水或是喝汤，下奶比较快，但是有的人奶水不够，也不要强求
      指导意见：
      建议您放松心情，心理压力不要太大，最好是多喝点汤，鱼汤最好，有利于出奶
      
      以上是对“吃什么食物下奶又快又多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！