女人来例假了能做汗蒸吗

女 | 42岁 2013-09-27 10:32:52 3人回复来自

健康咨询描述：我们公司里一些长期坐在电脑前的女孩都不约而同有便秘的毛病，平时大家都经常去汗蒸排毒，感觉也还不错。最近有的姐妹提出生理期汗蒸排毒的说法，说在一本杂志上看见根据生理期拍毒的规律，例假来的时候汗蒸最好，我不知道对不对，也不敢去尝试。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我例假来了可以去做汗蒸吗

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2018-02-06 08:12:15 我要投诉

您好，什么汗蒸排毒，这都是不靠谱的说法，生理期不要进行汗蒸。只要肝肾功能正常，都可以正常排毒，没必要额外什么排毒，都是噱头。要注意忌辛辣饮食，多吃水果和蔬菜。

柴士梅山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询帮助网友：24848

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2018-02-06 08:16:33 我要投诉

你好，根据你的情况一经期，请你注意休息多吃富含维生素C的水果蔬菜及豆制品，先不要去进行汗蒸，等你经期过后，体力完全恢复的好了后，方可。

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2013-09-27 10:34:20 我要投诉

      你好！
      例假期间身体比较虚弱，建议最好不要进行汗蒸，以免出现头晕的情况。

      以上是对“女人来例假了能做汗蒸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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