颈部肌肉僵硬酸疼是颈椎病的先兆吗？
健康咨询描述： 我是一名内科医生,一直从事内科临床工作,最近这段时间经常出现颈部肌肉酸疼僵硬（座位上网比较多,可能和姿势有关）,不伴随上肢神经压迫等其他症状,经过按摩理疗后可以好转,是不是颈部肌肉劳损?是颈椎病的早期表现吗?
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你好：
有可能是颈椎病的早期,建议去骨科检查,明确诊断,对症治疗. 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势.首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地.将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松.避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳.避免长时间保持一个姿势,办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛.应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.
我科开展CT引导下注射臭氧治疗颈腰椎症是目前临床新开展的一种微创介入疗法,该治疗具有操作简单,定位准确,创伤小,无痛苦,安全系数高,手术时间短,并且术后恢复快,远期疗效好,不易复发,不破坏椎体稳定性等优点,可来我科室咨询.
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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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