我的腰间盘突出四年了现在不能干活有好办法

      病情分析：
      您好.腰椎间盘突出症保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药,可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，
      指导意见：
      建议.睡硬板床的，避免劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，注意保暖避免腰部受寒防止过度劳累。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
      指导意见：
      如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐
      

      病情分析：
      这个腰椎间盘突出是常见的腰部和腰腿疼痛的疾病，这个是个良性疾病，是退变导致的，
      指导意见：
      这个是因为突出的椎间盘组织，压迫了后面的神经导致的症状，这个不能干活的，是可以予以手术治疗的，治疗好后，做轻度的活动还是可以的，但是不能做重体力活的。
      
      以上是对“我的腰间盘突出四年了现在不能干活有好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！