肾阴虚、容易累、出大汗、夜梦多、梦遗

      病情分析：
      肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，而肾阳指的是肾的功能。
      指导意见：
      肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等...
      

      病情分析：
      肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
      指导意见：
      肾阴虚食疗方
      海参粥：水发海参(切碎)，粳米，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
      

      病情分析：
      您好；上述的情况还是多与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系
      指导意见：
      所以建议你最好是需要到正规的医院去找中医师开些中药调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持局部卫生及增强体质等
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      
      以上是对“肾阴虚、容易累、出大汗、夜梦多、梦遗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！