病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
指导意见:
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。
经常头痛头闷很疲倦
病情分析:
你这样的问题和脾胃不和消化不好有关,应该注意多吃蔬菜,头痛可能和睡眠不好有关
指导意见:
看看大小便的问题如何,有无异常的腹泻,发烧,血压,血糖等问题,看看自我的情绪如何
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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