请问腰间盘突出怎么能治好？

      病情分析：
      看严重程度，不严重的保守治疗。严重的应该手术。
      指导意见：
      建议不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。疼痛厉害的时候，如果没有禁忌症，建议静脉滴注丹参注射液，和甘露醇加地塞米松静脉滴注，口服萘普生，强筋松等止痛治疗。但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有长时间的坐立或者负重劳累导致的腰椎异常的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你可以先使用腰痹通胶囊来改善的，还是要做一下腰椎的X片检查来看看，如果是比较严重是要手术治疗的，愿早日康复。