我是严重心脏神经焦虑惊恐症状很多如何走出

      先寻求致病因素，再行根本性的治疗才能使患者恢复。提示，你的病估计是迟发性脱髓鞘脑病早期导致的临床症状。建议一次性到位做脑磁共震检查为病情定性再行治疗。
      

      指导意见：
      可以根据自身的状况找专业的心理医生定期做咨询，选择合适的治疗方法，学会自我调节，保持积极的心态，从而有效的消除抑郁情绪，减少不必要的伤害。其实，生活中并没有那么多事情压迫我们，关键看我们如何去理解及应对。建议当你感到紧张和焦虑时：1、放下手边工作，想像愉快的事情。2、缓缓地深呼吸数次。3、运动，适度运动是对付焦虑的好办法。4、练习冥想、瑜伽、听轻音乐，这些都是很好的放松法。
      

      你好，建议采用专业的方法进行治疗，建议采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合纯中药精华萃取内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经，祝早日恢复健康。
      
      以上是对“我是严重心脏神经焦虑惊恐症状很多如何走出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！