没化验不知道缺不缺什么孩子喝钙加锌有副作

      病情分析：
      建议还是到医院化验一下吧，如果宝宝缺乏钙和锌就可以和钙加锌，不缺乏就不要喝的好。
      指导意见：
      如果不想去医院化验，那么就多吃一些含钙和锌多的食物。
      

      病情分析：
      您好，缺锌主要有食欲不振，生长发育迟缓，抵抗力下降等；缺钙主要有夜间易惊、盗汗、抽筋、出牙晚、方颅、肋骨外翻、O型腿等。
      指导意见：
      您好，如果宝宝有缺锌缺钙的症状，也可以适当补充锌和钙。含锌较多的食物有牛肝、牡蛎、花生、玉米花、猪肾等。含钙较多的食物有花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等。能去化验一下更好。