健康咨询描述: 我们老公天天晚上睡觉的时候都打鼾,吵得我们一家人都睡不着,一开始我以为是枕头的原因,以为是枕头枕高了,所以就给他换了一个矮一点的,不过依然没有改善。很奇怪,以前都没有这种现象。
想得到怎样的帮助:鼾症的原因是什么?有什么改善方法?
打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。所以你要带她去医院检查一下,有没有气道狭窄的情况?如果有根据症状,具体治疗。
你好,根据您的描述,可能由于进食油腻,肥厚,重口味儿,饮酒等导致,建议管住嘴,迈开腿,每天坚持步行或者健身等有氧运动一个小时,清淡饮食。
以上是对“鼾症有什么引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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