治疗便秘有什么好的方法？

男 | 35岁 2013-09-30 20:08:37 3人回复来自

健康咨询描述：红姐是我的闺蜜，可是这几天，她却猫家里不出来了，姐们前几天嘴馋，吃了个麻辣香锅，这不上火了，牙疼，嗓子疼，这变比的老毛病也被牵出来了，上几趟厕所都解不出来，可把她给痛苦死了，现在老后悔了。

想得到怎样的帮助：治疗便秘有什么安全有效的方法？

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2018-02-10 20:10:45 我要投诉

你好，根据你的描述，建议多喝水，定时养成排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌肥腻食物。

刘树辉朝阳市第四医院主任医师擅长: 病毒性慢性肝炎，肝硬化，酒精性肝病，脂肪性肝病，急帮助网友：12778

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2018-02-10 20:11:38 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，便秘的患者应该平时多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物，每天可以喝一杯蜂蜜水，大便干燥的时候可以用开塞露。

yxm789 其他帮助网友：27554称赞：70

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2013-09-30 20:09:30 我要投诉

      你好，便秘的话通过食疗就可以调理，平时都吃一些富含纤维素的食物，再加上一些性平的水果。多吃些木耳，猪血，红薯等可以顺肠胃的食物。切记拒绝辛辣食物。

      以上是对“治疗便秘有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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