我脸上长了班，太阳穴边上也有，就这两年长

      你好，很高兴为你解答。你的这种情况可以到公立医院整形科做激光治疗。术后多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
      

      你好，光子嫩肤是用特定的宽光谱彩光，直接照射在皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层。选择性的作用于皮下色素或血管分解色斑，闭合异常的毛细血管。同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，所以还有日常保养护理润肤的功效。
      

      病情分析：
      你好，最好是不要用化妆品。醋能退斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。
      指导意见：
      喝柠檬糖水：
      把柠檬捣出汁，加适量糖和水混合饮用，柠檬中富含维生素C，钙，磷，铁等，能够有效地起到去除黄褐斑的作用，还能够美白！。
      避免吃色素较重的食物：
      有黄褐斑的朋友除了要用祛斑美白的产品，还要注意不要有色素的沉淀，有黄褐斑的朋友应注意避免酒、浓茶、咖啡等比较刺激的饮品食物。红糖蜂蜜磨砂：
      红糖有很好的排毒作用，我们用蜂蜜和红糖以3：1的比例混合，用磨砂的方式长斑的地方按摩，能够有效地促进皮肤的新陈代谢，对祛斑很有效！
      
      以上是对“我脸上长了班，太阳穴边上也有，就这两年长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！