你好，我今年十六岁，两个乳房里都有硬块，

      根据你说的情况来看考虑是有乳腺增生情况啊，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，别按揉刺激，可以口服点乳必消治疗一下
      

      病情分析：
      您好；上述的情况不排斥有乳腺纤维瘤或者是囊肿等因素所导致的表现
      指导意见：
      所以建议可以先到正规的医院去做个彩超看先，待明确诊断之后再系统治疗看，再者就i是近期的话不要过于按压及刺激局部、注意局部卫生等
      医生询问：
      有做过什么检查吗、结果是什么？
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况来看，您现在是属于乳房发育的阶段，应该属于正常的现象的哦
      指导意见：
      建议您放松心情，多补充营养，清淡饮食，多注意休息，注意卫生的护理，保持心情舒畅哦
      
      以上是对“你好，我今年十六岁，两个乳房里都有硬块，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，根据你的描述，很可能是由乳腺小叶增生的情况，建议你可以去医院进行乳腺的超声检查，并且平时注意规律的饮食和作息习惯，保持心情舒畅