我的右腿髌骨骨折了、打了四个星期的石膏、

      根据你的情况表述，现在需要进行膝关节的屈伸功能锻炼，要循序渐进，避免暴力，可以热敷，烫洗之后进行。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，每周都要到医院找医生检查一下，看看锻炼的效果，进行指导。先被动后主动。
      

      以后根据你的描述，你说的这种情况，骨折打石膏，刚拆掉的话，一定要注意，不要做剧烈运动，平时多吃新鲜的生活和蔬菜，都是营养丰富的食物。可以多吃一些含钙量比较高的。
      

      你好，这种情况的话如果外伤引起的骨折骨裂恢复是需要比较长的时间的。一般来说，保守治疗固定后还是尽量避免活动的，建议及时的做个多补充骨头汤促进伤口愈合比较好的情况的。
      
      以上是对“我的右腿髌骨骨折了、打了四个星期的石膏、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般需要３个月才能完全愈合，建议你一个月后去医院复查个片子看看．
      指导意见：
      适当的口服促进骨头生长的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等．