病情分析:
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳
指导意见:
绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
病情分析:
你好,药物可能经过母乳给孩子吸收,药属于激素可能引起孩子的过早发育
指导意见:
但是偶尔一次发生这样的几率很低的,不必过于担心,只是以后的性生活尽量选择安全套避孕,不要吃避孕药为宜
病情分析:
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。
指导意见:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、每天坚持锻炼,可进行长跑,跳绳等锻炼。
以上是对“哺乳期可以用贴贴瘦吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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