便秘最有效最快的治疗有什么方法

      指导意见：
      如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。药物治疗
      容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效；润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。手术治疗
      若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，选择一定要慎重。其他治疗
      生物反馈疗法：可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。

      病情分析：
      便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。
      指导意见：
      首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，，要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
      (二)养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯
      (三)积极锻炼身体活动、活动，大便自通

      病情分析：
      你好，快速治便秘法：按揉支沟和大肠俞，每天早晚按揉支沟穴5分钟，再敲打大肠俞5分钟，对治疗便秘很有效。
      指导意见：
      支沟是手少阳三焦经的穴位，能宣通腹部的气机，清理肠道，大肠俞能促进胃肠蠕动。这两个穴位治各种便秘都有效。
      以上是对“便秘最有效最快的治疗有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！