我缺甲很严重，有时天天都发，有时几天发一

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况，首先建议您定期的化验微量元素，根据医生的嘱咐，及时的采取相应的治疗措施，平时要保持良好的心态
      

      病情分析：
      导致人体缺钾的原因很多，比如说不正确的饮食习惯，食物过咸也会促进钾的排除，工作的环境，先天性缺钾，都会造成对钾离子吸收能力低下.建议就要尽量多吃一些富含典的食品，来补充了，从日常的饮食中逐渐调理，
      指导意见：
      建议多吃一些苹果，梨，菠菜、香菜、油菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药，红薯、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；水果以香蕉含钾最丰富。紫菜，海带，羊栖菜。夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含钾丰富！
      

      平时应该多吃一些含钾丰富的食物，如瘦猪肉、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏、荔枝等，菠菜、马铃薯、大葱等也富含钾。
      
      以上是对“我缺甲很严重，有时天天都发，有时几天发一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！