你好,您情绪不好,心烦气躁,头疼,建议少低头,少看书,少看手机,颈椎部位及脊背部,做做按摩,推拿理疗,改善大脑供血,也可以吃成药逍遥丸,调整好饮食睡眠和情绪。
你好,长期睡眠不足会引发神经衰弱,出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等你的情况在我院很多见,建议做专业检查后针对性去治疗是可以彻底治愈的
以上是对“我从小就有失眠还有点脾劳,记忆不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线