头发烫焦了，应怎么修复

      病情分析：
      你好，你的描述来看，是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质
      指导意见：
      最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长
      

      你好。根据你描述的情况分析。暂时不能再做各种头发护理，包括染发烫发。让头发得到充分的休息。然后平时注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。要注意多喝水。平时多吃一些补肾生发的食物，比如核桃，黑芝麻，山药的。祝你健康再见。
      

      我们要把发梢分叉的头发剪掉，如果不是很严重就挑出分叉的头发剪掉就行，如果很多就直接剪的短一点。要保持发型。头发上端不能剪掉的就要靠我们细心的保养了。平时用护发素。
      
      以上是对“头发烫焦了，应怎么修复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！